14:03 

Что ты делаешь здесь?..

.molnija.
Надо мной только небо
Прислала EnnisiKeiel

Что ты делаешь здесь, в преддверии октября? Поднимайся, бери фонарь, сухари и воду, выходи в ночную темень и непогоду, уходи один, ни слова ни говоря. Пробирайся горами, не трать на тропу следов, доверяй только ветру, который идет с востока. И забудь, наконец, этот город и этот дом, и оставь в нем все, совсем ничего не трогай. Никого не будет рядом, пока ведут тебя горные склоны, поросшие мхом и терном, ко всему, что станет осознанно обретенным, ко всему, что вдруг окажется на виду. Умирай за это, пройди октябрем в ночи. Отдавай пути безропотно, что попросит. Ты поймешь, зачем случилась такая осень, но пока ты идешь, ни в чем не ищи причин.
Не бери с собой ни слабости, ни побед, ни чужих обид не бери, ни своих печалей.

Все закончилось, видишь? Сейчас ты стоишь в начале.

Улыбнись дождю, небо думает о тебе.

© Кот Басё (Светлана Лаврентьева)
запись создана: 02.10.2016 в 09:34

@темы: 12 месяцев - Сентябрь

13:42 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:45 

Доступ к записи ограничен

Росси_555
Моей крыше приятно съезжать в сопровождении чужих крыш, выбравших примерно то же направление движения (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:25 

Три навыка, чтобы удержать крышу на месте

Danny Ocean
В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
У всех, даже очень психологически здоровых людей иногда едет крыша. Особенно этому способствуют стрессовые ситуации, переутомление, употребление алкоголя и главное - недосып. Не у всех и не всегда под рукой есть психотерапевт, но со многими состояниями вполне можно справляться и работать самостоятельно.

Навык 1. "Что со мной сейчас происходит?"

Суть навыка в том, чтобы научиться описывать свое состояние максимально объективным языком, отделяя фактическую реальность от пугающих фантазий, мыслей и оценок. Типичный ответ на вопрос "что с вами?" звучит примерно так: "У меня ужасная тревога, я умираю, это невыносимо" (оценка, фантазия, фантазия).

Объективный ответ звучит примерно так: "У меня учащенное дыхание и сердцебиение, небольшой тремор в ногах, также есть несколько фантазий по поводу этого состояния" (факт, факт, факт). Получится не сразу, первое время в ответ будут проникать мысли, фантазии и оценки, но если долго и целенаправленно ловить себя за хвост, навык придет.

Навык 2. Работа тревоги

Наши скрытые страхи и тревоги напоминают океан, который иногда выходит из берегов и подтапливает цокольный этаж нашей психики. Большинство людей пытается от таких состояний убежать, от чего они только растягиваются во времени и переходят в хроническую форму.

Вместо этого берем листок бумаги и делим на три столбца: "Каким исходом я себя пугаю (картинка)?", "Как именно это будет происходить (процесс)?", "Что я буду делать, если это будет происходить (план)?" Дальше смотрим в свою тревогу, берем первое, что приходит - и заполняем все три столбца. Повторяем до тех пор, пока не отпустит.

Навык 3. Островок адеквата

Суть навыка в том, чтобы:

- вовремя заметить, что меня уже "несет" - я себя пугаю, ругаю, унижаю и т. п.

- сказать себе: "блин, меня несет - я реагирую из детской травмированной части"

- усилием воли удержать малюсенькую часть своего сознания в спокойной, взрослой сосредоточенности, и посмотреть на ситуацию с этого "островка адеквата".

Например: "Я чмо, я опять облажался, я ничего не могу, меня уволят, я умру бомжом, мамаааааааа!!! Блин, меня несет, реагирую из детской части. А если из взрослой? Я профессионал, я шесть лет успешно работаю в компании, я подозреваю, что допустил небольшую ошибку. Завтра ее заметят, мне будет немного неприятно и придется потратить час на исправление. Они переживут - и я переживу."

15:19 

Локи много не бывает

Everything is getting nicely out of control
Я продолжаю фрудерастить, настроение такое. Предлагаю всем собратьям по разуму напрячь мозги и припомнить, где же мы встречали упоминания о Локи: фильмы, книги, песни и все такое. Итак, начну я, наверное.
Книги:
читать дальше

Фильмы:
читать дальше

Аниме:
1. Аниме "Matantei Loki Ragnarok". Основной персонаж.
2. "Забавы Богов". Kamigami no Asobi. Помимо Локиприсутствуют Бальдр и Тор.

Мультфильмы:
1. Valhalla (1986) о Тьяльфе и Роксве. Добавлена ссылка ссылка на скачивание (торрент)
2. "Сказания Асгарда" THOR: TALES OF ASGARD (Marvel)

Марвеловские проекты (Marvel Comics):
читать дальше

Игры:
читать дальше

Опера:
Рихард Вагнер. Тетралогия "Кольцо Нибелунгов". Первая часть "Золото Рейна".

Комиксы:
читать дальше


Кто еще каких Локи вспомнит? Проходим, не стесняемся, комментируем.
запись создана: 10.09.2010 в 15:27

@темы: трикстерианцы, мифы и легенды, локи такой локи, коллективный дрочинг, Локийцы, Локи

18:13 

lock Доступ к записи ограничен

Кана Го
'The best revenge is to improve yourself' (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:12 

9.02

Supernatural Gen Fest
The road so far
Хочу Винчестеров в наручниках.

@темы: Невыполненные, Девятый тур

22:23 

9.15

Supernatural Gen Fest
The road so far
Дина принимают за инкуба. Юмор приветствуется, но если вдруг кто-то вдохновится на хоррор-кейс...

@темы: Девятый тур, Выполненные

22:34 

9.28

Supernatural Gen Fest
The road so far
Однажды не самым солнечным днём Импала чуть не угробила своего любимого хозяина...

@темы: Девятый тур, Выполненные

22:38 

9.32

Supernatural Gen Fest
The road so far
Дину понравилось убивать Гитлера, и он достал Сэма просьбами найти возможность убивать кого-нибудь еще из знаменитых злодеев.
Сэм нашел.

@темы: Девятый тур, Выполненные

22:39 

9.35

Supernatural Gen Fest
The road so far
«Сэмми, кажется, у нас завелся настоящий дракон в гараже!»

@темы: Выполненные, Девятый тур

22:39 

9.37

Supernatural Gen Fest
The road so far
В бункере внезапно заработало радио.

@темы: Девятый тур, Выполненные

01:26 

lock Доступ к записи ограничен

МКБ-10
Это мой праздник. Вы все мои гости. Только я решаю, кому делать лоботомию, а кому нет.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:18 

Доступ к записи ограничен

Schwesterchen
Спит человек как цветок с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:43 

lock Доступ к записи ограничен

МКБ-10
Это мой праздник. Вы все мои гости. Только я решаю, кому делать лоботомию, а кому нет.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:59 

Огосподи...

+Lupa+
Эгоистичная веселая сволочь. (с)К. // Все думают, что я - циничная прожженная стерва, а я - наивный трепетный идеалист. (с)Соломатина
29.03.2017 в 23:26
Пишет Poltavka:

29.03.2017 в 21:56
Пишет Vasquez:

Spuffy-2017


URL записи

:heart:

Им не двадцать, и не сто двадцать. Дом, белёный штакетник, пёс и в саду аромат акаций – рай успевших с крючка сорваться у судьбы, что пошла вразнос.
Им не двадцать давно и прочно, время строить, а не ломать… День по лучику обесточен, вскрыт отмычкой безлунной ночи и вдоль улиц крадется тьма – как рука из-под крышки гроба. И конца этим битвам нет… Им за сорок уже, должно быть – значит, выжили снова. Оба.

Завтра будет еще рассвет.

1.09.2013 г.

URL записи

Сизым и серым скрипят небеса, рай предлагая со скидкой,
Только случаются чудеса - что платой берут улыбку.
Вместо каштановой белизны чудится соль и перец,
Двадцать ли, сорок ли лет борьбы - чем ты себя измеришь?
Сколько их, злобных и молодых, снова пришло под знамя...
Молодость... время считать живых. Зрелость... меж пальцев пламя.
Мы запасали легенды впрок, думали - не дождемся,
Знаем, что каждый уходит в срок. И только мы - остаемся.

@темы: Стихи, Муки творчества, Моя трава, Важнейшее из искусств, BtVS

22:20 

Обзор кормов для кошек.

Ksan
Nil desperandum.
«Вискас, фрискас, китикет - живет киска до трех лет»
(с) Народное творчество.

Давно хотела сделать небольшой обзор по кормам для кошек и собак.
Так получилось, что начну с кошек. Потому что я не так давно подбирала котам новый корм и тщательно сравнивала и анализировала составы. Сначала я это делала в зале зоомагазина, потом на меня стали странно смотреть и покашливать за спиной, поэтому пришлось сворачиваться и идти искать составы в интернете. Да и Крис от скуки начал подтачивать стеллаж снизу.
Натуральное кормление я рассматривать не буду, это статья только о кормах. Хотя, я не имею абсолютно ничего против сбалансированного хорошего натурального кормления.
Если честно, я искала материал и писала статью больше месяца. И после написания этой статьи мои взгляды на некоторые корма очень и очень поменялись.

Деление кормов на классы.
Состав корма и сравнительный анализ.
Экономическая сторона вопроса о кормлении.
Лирическое отступление.
Правила кормления.
Подробно о составе кормов.
Гарантированный анализ и усвояемость корма.
Рейтинг сухих и мягких кормов.


Вопрос: Полезно?
1. Да, спасибо!  923  (100%)
Всего: 923

@темы: Фото, Мои статьи и заметки, Кормление и корма, Животные

18:50 

О терминах критики

Пишет congregatio

"Продолжая тему неверного словоупотребления.
***

03:07 

Бункер Летописцев (Хранителей Знаний)

Изидис
Если мир перевернулся , ты тоже встань на голову! (с)
14:57 

lock Доступ к записи ограничен

Laiana
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Сорок два

главная